by Frida Carestam | Apr 9, 2024 | Crossfitness
Crossfitness effekt på löpning och kondition Är du en löpare som strävar efter att förbättra din prestanda och kondition? Kanske har du hört talas om crossfitness, men undrar hur det kan gynna din löpträning. I detta blogginlägg ska vi utforska crossfitness effekt på...
by Jabriil Osman | Oct 10, 2023 | Uncategorized
Crossfitness-Träningsupplägg När du överväger att börja med crossfitness eller redan är involverad i träningen är det avgörande att ha ett välstrukturerat träningschema för att nå dina mål och säkerställa att du gör framsteg. Ett träningschema är som en karta som...
by Jabriil Osman | Oct 3, 2023 | Uncategorized
crossfitness utrustning Vilken utrustning behövs när man tränar Crossfitness? Crossfitness är unikt tack vare sin mångsidiga och funktionella träningsstil. Vad som gör Crossfitness så speciellt är att utrustningen kan anpassas beroende på dina specifika mål och...
